お知らせ

寒さが日々増してきてますが

皆様お変わりありませんか

私は秋冬になると目や肌にアレルギー症状が

出やすいのですが、これも滞りですね

さて、12月の呼吸法レッスンですが

施設側の都合により休講になりました

また1月からゆっくりじっくり

呼吸法を練習していきましょうね

屋久島　大川の滝を前に深呼吸(^O^)