ディオクリニック6回目

2023年12月01日

ディオクリニック6回目〜！！

今日は直流EMSの筋トレと

脂肪溶解注射でしたが

夜にお酒を飲むので

脂肪溶解注射は次回に変更してもらいました😊

本日の体重は

55.1kg

スタートが59.7kgだったので

だいぶ減りましたね😊！！

食事指導も特に問題なく、

薬も変更なくそのままでやっていきます💪🏻

マックのグラコロ食べたいんだけど

そういう日はどうしたらいいですか？

と聞いてみました😊

週に一度くらいそういう日があってももちろん

構わないので次の日に少し糖質を減らしてもらうと

いいと思いますよ☺️とアドバイスもらいました✨

ほほう🤔やってみよう🤔

今日の直流EMSは頑張ったぞ〜！

太もも筋肉痛なう🥺(翌日)

スタッフさんに

頑張って頂きありがとうございますなんて言われちゃって／(^o^)＼

筋肉落ちたら代謝落ちるからこっちも

必死ですよ🤣

相変わらず食欲はなく

落ち着いた生活をしてます😌

食欲が沸かない人生まじで憧れてたから

ほんっっっとうに嬉しい。

昨日バーでベビースターとかボーロとか食べたんだけど美味しかった😋わら

その少しのお菓子だけでもうほとんど

おなかいっぱいなの🤣

あ〜痩せてる人って毎日こんな感じなのかな？

まじで羨ましい。。。

こっちはリベルサスが無いと

食欲旺盛すぎてどんどん太ってくっていうのに。。。

あはは😅