回復のリソース

こんばんは、深森です。

子供を見ていると思うんですけど爆発的なエネルギーを全力で使い果たすような過ごし方をしますよね。

一見無尽蔵な体力を持っているように見えるけれど、どこかで力尽き果てても保護者が回収してくれるので、彼らは「帰るまでが遠足」という意識もなく全力で日々の遠足を楽しんでいるんだと思います。

そのうち子供は成長と共にどんどん体力をつけていくので、やはり尽きる心配をすることは少ないでしょう。

私が、自分の気力体力について考えながら動かないといけないということに初めて気づいたのは大学生の時だったかと思います。

親元から自立しつつもあり、1人で全てを何とかしなければならなくなった時に、やっと。

今になってよく分かる、若さというのは湧き出る気力体力エネルギーを統括したものでした。

何もしなくても勝手に湧き出てきてくれました。

では今はどうか。

体力も気力も昔ほど勝手に湧き出て来るものでも無尽蔵でもないため

自ら生み出す、すなわちモチベーションを持ったり、そのやる気を維持したり、体力を持たせなければならない訳です。 

そういう自分の中の裏方みたいな所にリソースを割くことの必要性はもっと広く認知されればいいなと思っています。

ゲームとかでもHPとかMPとか、普通に減るじゃないですか。

何をしたら減るかは人により環境により異なると思いますが

生きてるだけで、何かしら勝手に減ると思うんですよ。

体力だけじゃなくて、メンタルも含めて回復させることも含めての

リソースが必要だなと改めて思う次第です。

深森