オンラインヨガ受け放題 5500円
12月に入りましたね！
なんか一年早い！
🌈オンラインヨガ受け放題5500円🌈
開催！！
毎週月曜日 20:10から20:55
毎週水曜日 10:00から10:45
●都度払い 1200円
●月受け放題 5500円
身体の事を勉強し経絡などにもアプローチ！
全米ヨガアライアンスRYT、
経絡ヨガインストラクター資格、
腸活ヨガインストラクター資格、
チェアヨガインストラクター資格など活かし、身体の内面からアプローチしたり、身体に無理なく指導します。
今は
特に冬に弱くなりやすい臓器にアプローチ！
冬の経絡ヨガを開催！
冬は代謝よくしたいですよね？
膀胱経のツボは
背中側にあります！
背中は自分じゃ、ツボ押せないから、
誰かにやってもらえたらこれ幸いですが、
ヨガのポーズで、自分の力で好きな時間にできる！
薬や器具なしで、できるって凄くないですか？
一度経絡ヨガをやって覚えたら、
毎日できるし！
これで身体がほぐれ、代謝アップ、
太りにくい身体に！
一石三鳥どころではない！
私は冬の経絡も好きですが、
春の経絡が結構好きです！！呼吸が深まり、
内臓機能アップ！
免疫力アップです！風邪ひきにくいし、
ウイルス対策になります。
下半身ぶとりに効くヨガも先日やりました！
→好評✨✨✨
ダンスに活かせる
しなやかな筋肉、ばね、柔軟な土台づくりができるので、上半身カチカチ人間から脱却！
バタバタしないダンスをしたい方
おすすめ！
一回おためしするだけでも、OK🙆♀️ですよ！
せっかくなら
皆さまのためになるヨガ！
私の持っている知識をふんだんに
伝授してます！！
経絡もちろん、
腸活ヨガで快便！セロトニンアップ！
↓こちらは
(金)10:30から！
✨500円ヨガ✨
15分の中に、しっかり身体をほぐして
外ではなく内側の筋肉にアプローチ！経絡いれたり、腸活いれたり、はたまた美尻ヨガやったり、
みんな大好き？😂筋トレ要素も含めて
惜しみない15分！！
開催中
たった15分で汗💦かけます！笑
金曜メンバーさん♡♡♡
いつも、SNSにレッスン風景を載せていただき、
とってもとっても！！
感謝❤️😍❤️です😭😭😭
アシスタント〜〜✨✨✨😭😭😭
私一人じゃ
やはり限界あるので！ほんと嬉しいです！
一人一人がインスタ
ストーリーあげてくれて😭😭😭
私がやって！って言ったわけでもないのに！
優しいっ🥺🥺🥺
あたしゃ幸せもんです！！✨✨✨