練習日誌(12/6)

BJJ三木

本日のテクニックは

・引き込みの打ち込み

・サイドからのＶ１アームロック

初めてする技はおっかなびっくりになりますよねー

少しずつ慣れていきましょう🤙🏻

◆次回の練習予定

12/9(土)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！