39期（３年生）練習＠七小G

今日はホーム七小でのトレーニングでした。

メニューは、

リフティング

ストレッチ

ラダーステップ＆ボールコントロール

ボールタッチ＆ワンツー

ロンド

シュート（４パターン）

紅白戦

アジリティ

強度高いトレーニングができたと思います。

来週も頑張ろう！