ありがとうございました♡ –フィレックス長久手 リラックスヨガ

9月27日、

フィレックス 長久手スタジオでの

最後のリラックスヨガレッスンでした。

「リラックス」

簡単なようで、誰でもできるようで、

実はけっこう難しいものです。

いつも頑張る分、

力を抜く場所・時間を作ること。

元どおり以上に体と心が回復して

また日々を思いっきり楽しめる。

そんなことをみなさまから学びました！

3月から9月まで、とても短い時間でしたが

レッスンにお越しいただいた皆様

ありがとうございました！！

またお会いできることを心から楽しみにしております！！

SAKI