50代女性 -5.7kg
2018.10.05 01:13
本日は会員様のトレーニング動画の紹介です。
入会時62.3kgだったT様、今では56.6kgになりました(^^)-5.7kg
そんなT様のトレーニング動画をInstagramにアップしたので是非ご覧下さい！
レッグレイズ→デッドリフト→ラン500m
ワンレッグスライドスクワット→エアバイク200m→ラットプルダウン
Ameba Ownd
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