【イベント】スペシャルフロールーシー
2018.10.14 08:00
音楽にあわせて楽しく体を動かせる「フロールーシー」。
11月23日(金)勤労感謝の日は、祝日限定のスペシャルなレッスンを開催します！
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【フロールーシーの魅力って・・・？】
● 脂肪燃焼効果がアップ！！
⇒音楽に合わせて呼吸することで呼吸の回数が増えるので、代謝があがりやすい♪
●柔軟性がアップ！！
⇒全身をしっかり動かすので、関節の可動域が広がりやすくなる♪
●冷え性改善に効果的！！
⇒血流も早く上がるので、レッスン中すぐに全身ぽかぽかになりやすい♪
● 身体の疲れがすっきりとれる！！
⇒音楽にのせてたくさん身体を動かすので、呼吸の回数が格段に増える♪
●とにかく楽しい！！
⇒音楽にあわせて連続的にポーズをとっていくのは他にはない楽しさ♪
慣れるまで少し難しく感じるかもしれませんが、終わった後には達成感を感じられるはず。
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音楽にあわせて流れるようにポーズをとり、沢山からだを動かすことで体も気分もスッキリ♪休日の朝、少し早起きして参加すれば、一日を有意義に過ごせるはずです。
レッスン後に銀座でランチもおすすめですよ。
まだフローを体験したことのない方は、
この機会にぜひご参加お待ちしております！
「スペシャルフロールーシー」
◆日時：2018年11月23日（金・祝）10:30~11:30
◆インストラクター：朝倉万寿美
◆参加費
会員：お持ちのPASSでご参加可能
会員以外の方：2,000円(税込）
※おためし3回チケットはイベントにはご使用頂けませんのでご注意ください。
◆会場：ルーシーダットンスタジオLASSA
(東京都中央区銀座4-11-7 第２上原ビル地下１階)