甲状腺機能が低下しているのかも？

若いときより、食べてないのに太るのは

甲状腺機能が低下しているのかも？

食べないダイエットはカラダのエネルギー

が不足し、基礎代謝が低下、　

省エネモードに。

冷え性や低体温は、甲状腺機能が低下している可能性があります。

太りやすい、疲労感が続くのもサイン。

なかなか朝起きれず、慢性疲労を感じて

いる場合は、甲状腺機能の低下も疑って

みてね。

足がつる、目元の痙攣、

イライラしたり不安は

マグネシウムや亜鉛不足。

最近、目が痙攣するとご来店のお客さま

ヘッドマッサージや目元のマッサージ長め

で血流を良くしてリラックス。

ミネラルや亜鉛、タンパク質不足だった

ようで

しっかり栄養素を摂り、

甲状腺機能が働くようになりますように。

現代人は栄養不足になりがち。

ごまやナッツ、海藻類を意識的に食べる

とか

サプリメントでも補っていくのが良いよね

日頃から必要な栄養素を摂取し、

甲状腺機能を正しく働かせ、

基礎代謝を向上させる

健康的なダイエットをおすすめしています。

アロマリンパマッサージで更年期障害も軽減されます。