わからないものはわからないままにしておくこと。

皆さん、こんにちは。

こころの地図カウンセラー　あきです。

最近、私が実践している事。

わからないものはわからないままにしておくこと。

これ、9月29日（土）に参加した

鳥井弘文と一緒に考える「これからどう生きるか。」

に参加してきめた事です。

FBイベントページは下記。

9月28日＆29日に初めてお会いした　鳥井弘文さん。

お話を聴いて想ったのは、

「この人の言葉の選択好きだな。」

そう思ったのは4人目です。

興味深いお話が沢山あったんだけど、

一番腑に落ちたのは。

「答えをすぐ出そうと思うのではなく。
モヤモヤがあるなら、答えが浮かび上がって明確になるのを待つ。」

私は、ストレスマネジメントを実践してから、

腑に落ちてから動く。

という事を実践しています。

これは逆にいうと、「腑に落ちない事はしない。」という事。

そう想った時。

わたしの場合、「腑に落ちる」事にフォーカスをあてすぎて。
「腑に落ちない」事を軽視するというか、あまり考慮していなかったな

と気付きました。

全ては表裏一体。

腑に落ちても、落ちなくてもどちらでもOK。

ただ私は、腑に落ちてから行動する方が、

失敗も成功も自分の決断だと素直に受け止められるから

行動する際は腑に落ちているかどうかを吟味する。

ただそれだけだと納得。

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こころの地図カウンセラー　あき

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最後まで読んでくださって、

ありがとうございます!(^^)!