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しろくまぱんだ

地獄の19分!

2023.12.04 07:13


こんにちは。


本日は、娘体調不良のため臨時休業いただいております。



もう、元気(なりかけ!)です。


熱のあとのジンマシンが治らず、早めに判断をいたしました。



ご迷惑をおかけしたお客さま。

大変申し訳ありませんでした、、、

年内に、懲りずにご予約のご連絡いただけますことを、心から願っております、、!









娘と一緒になって、コタツでゴロゴロしてたとき、




はっ



と思い立って、久しぶりに↑YouTubeで動画見ながら運動しました。




以前は、毎朝していたトレーニング。




キツイ。


キツすぎる。




地獄の19分、余裕だったのに、、、


出来なくなっとる、、




地道に続けます、、、









しまじろうコンサートは、最高でした。


連れてってくれた夫に感謝。




楽しめたことには素直に感謝して、

体調が早く良くなりますように、

安静とヌクヌクを心がけます

(横で地獄の19分やってもーたけど)






おしまい