脚を温めましょう♪

皆さん、こんにちは！

ナペナヤードの香月です。

またまた、久しぶりのブログ投稿となりました(^^;

最近、大きな台風が２つも来ましたね。

みなさん、ご無事でしたか？

今年は災害が多く、本当に怖かったですね(>_<)

やはり自然破壊が原因でしょうか。

もっと自然を大切にしたいですね～ホントに…

そういえば、10月に入り、グッと涼しくなってきましたね！

私は先日、押し入れから羽毛布団を出し、脚を冷やさないようにレッグウォーマーを履いて寝ています。

レッグウォーマーのおかげで、朝方たまに起こる恐怖の「こむら返り」もなくなりました！(^^)

脚をしっかり温めることで、下記症状が解消されるそうです♪

冷え性、頭痛、肩こり・腰痛、便秘、不眠症、低血圧・高血圧、不妊症、めまい・耳鳴り、免疫低下など

浮腫みの気になる方は、足の甲を温めると更に◎です♪

レッグウォーマーかなりおススメです♪

もう少し季節が進んだら、腹巻もかなり良いですよ！(^^)

皆さんも是非、試してくださいね。