自分の体もリセット！

まずは自分の体をリセット！ってことでストレッチポールで毎朝整えます！

これで体だけでなく心もリセットし仕事をはじめます。

鍼灸師という仕事は何より自分の心を整えることが大事。メンタルは手に表れると言われます。

そして浮き沈みなくメンタルを一定に保つことを心がけています。

まだまだ志し半ば！

日々鍛錬です！