プライベートヨガご予約受付中

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今朝は寒かったですねぇ。

寒いと、背中が丸まって、小さくなりがちですね。

運動量、活動量も自然と減ってしまう冬だからこそ、ヨガでカラダの中から温めていけると良いですね！

自分のペースで、周りを気にせず行えるプライベートヨガ、オススメです。

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