尻トレ
2018.10.12 05:34
こんにちは！
つるまる整体です！
最近筋肉を鍛える、なんとも嬉しいブームがきていますね！！！
是非ブームに乗ってください。
健康にもなりますよ！
40歳近くになるとお尻が垂れてくるのが普通になってきていますが
使っていないからですよ！
筋肉は使わないと脂肪に変わり垂れます。
お腹、お尻、二の腕
脂肪がつきやすく、垂れやすいですね
しっかりと気にしていないと、動かさない場所です。
使っていればこんな心配いりません！
ではいつやるの、今でしょ！（少し古いですねｗｗ）
頑張りましょう！