ステップ強化月間

2023.12.05

発表会後の初レッスン

前回までは発表会に向け

振付中心のレッスン

今回から基礎＆ステップレッスンへ

ここ数日のポカポカ陽気が一転

とてつもなく寒く

ベンチコート着たままレッスン参加

バーにつかまり一人ずつ

立ち方の基本と重心の確認

股関節が硬い私

これだけですでにヒーな状態(笑)

後半はステップ練習

ステップ1つとっても頭で

考えて止まるの繰り返し

自然と身体が覚えるまでは

かなり至難の業

翌日はしっかり筋肉痛ですが

2時間のレッスン後は

良い運動になった～と

爽快感✨

こんな風に書くと難しそうと

思われてしまうかもですが･･･

先生が一人一人丁寧に

教えてくれるので大丈夫^ - ^

運動音痴だからや

リズム感無いけど

愉しそう！踊ってみたいな方

体験参加もできますよ～

いかがですか？

次回は

＊日　時：12月12日（火）10:30〜

＊場　所：隆泉寺

　　　　　甲府市富竹４丁目３−３４

#山梨　#やまなし 

#信玄の歩き巫女 

#Tsuna_BellyDance_Troupe

#降泉寺

#bellydance 

#ベリーダンス

#愉しく踊ろう