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~ L'Aube❂ ~

ステップ強化月間

2023.12.06 21:00

2023.12.05

 

発表会後の初レッスン

前回までは発表会に向け

振付中心のレッスン

今回から基礎&ステップレッスンへ

 

ここ数日のポカポカ陽気が一転

とてつもなく寒く

ベンチコート着たままレッスン参加

 

バーにつかまり一人ずつ

立ち方の基本と重心の確認

股関節が硬い私

これだけですでにヒーな状態(笑)

後半はステップ練習

ステップ1つとっても頭で

考えて止まるの繰り返し

自然と身体が覚えるまでは

かなり至難の業

翌日はしっかり筋肉痛ですが

2時間のレッスン後は

良い運動になった~と

爽快感✨

 

こんな風に書くと難しそうと

思われてしまうかもですが・・・

先生が一人一人丁寧に

教えてくれるので大丈夫^ - ^

 

運動音痴だからや

リズム感無いけど

愉しそう!踊ってみたいな方

体験参加もできますよ~

いかがですか?

 

次回は

*日 時:12月12日(火)10:30〜

*場 所:隆泉寺

     甲府市富竹4丁目3−34

 

#山梨 #やまなし 

#信玄の歩き巫女 

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#降泉寺

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#ベリーダンス

#愉しく踊ろう