健康
2018.10.06 09:08
こんばんは！
派遣が終わり4周年イベントがやっているつけ麺さなださんでつけ麺を待ちながら記事を書いてるじゆんぺです！
仕事を辞めてから体重が急激に増えないように日々気をつけてながら生活をしています。
前職は1日でだいたい15000~20000歩歩いていたのですが仕事を辞めてからは派遣とかをしないと先程載せたように1/3の歩数になりました。派遣をしてる時は1万は超えてるので一安心しましたw
今はラーメン屋でバイトしてるのでバイトがあれば毎回賄いは食べてます通しの人だと昼営業→賄い食う油そば(250g)→昼寝(休憩2時間)→夜営業って形なのでほとんど動いてないですw1日通しの時は基本夜はご飯を食わないことで体重増えないように心がけてます！仕事辞めてから3ヶ月経ちますが体重はなんとかキープできてて一安心ですね。
でも1番の問題があります。
それは…
体の中なんですよね。
これは3年前くらいの健康診断の結果
まだたくさんラーメンを食べているときではないのにこの結果。。。
中性脂肪があかん。普通に上回ってるんですよね。
もしかしたらもう300とか超えてるかも(´；ω；｀)
ラーメンは大好きなので辞められません。ラーメンは死に近づける食べ物なのでどうしようも出来ません。どうしようかな…
とりあえず健康診断を受けるのがいい気がします。また健康診断も高いからあまり行きたくない。
まあ若いしまだなんとかなるか∩^ω^∩
みなさんも健康には気をつけて行きましょう！
おわり！！