ヨガ哲学から！

皆様こんばんは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今宵はヨガ哲学から！

【想いと言葉と行為において純粋であれ】

ヨガの教えです。単純でいてとても難しい。