練習日誌(12/9)

BJJ三木

GLADIATOR 024で

パラエストラ和泉の竹中選手がRNCで見事勝利！！

その余韻に浸りながらBJJ三木はひっそりやっとりました。

昼間の暖かさが残り、柔剣道場も寒くなく身体を動かすことが出来ました！

帯を忘れてしまいましたが😂

本日は以下をテクニックとして実施。

・Ｖ１アームロックの復習

・キムラ

少しずつ会員さんの動きが良くなっているのが嬉しいです☺️

◆次回の練習予定

12/13(水)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！