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粗かったあの頃

2018.10.06 16:07

感じていたのに、出来なかった。


雑で 粗かったあの頃。

今日、ヒーラー Yoshikiさんのお話会

『人生のストーリー』にて、


お話会中のワークで、

子供時代〜今までを振り返りました。



その時の様子↓

子供時代

10代

20代

30代

40代…


と、振り返っていって、


今まででひとつ、

もし、ドラえもんのように一箇所修正できるなら?


一箇所修正できるなら?


どこかな?



感じていたら、

思い出すより先に 吐き気がした。


正直にそのまま 感じて見ることを 少し前に

自分に許せたので、

(理由をつけたり きれいごとでまとめて、でてこないよう制御して自分の中に溜め込んでいくのを やめました。)


感じ始めると同時に 細胞から 今まで溜まっていたものが デロデロと吐き出しにかかりました。


あの時、ああしたかったこと

こうしたかったこと。


今までわたしの中に残っていた 何か。


そして、これだけは、

これからは絶対にやりたくないこと。


💩✨


一箇所、修正できるなら?


もっと 人に優しく生きてきたかった。


ドラえもん、

優しさと強さを かつてのわたしに注入してください。



真っ直ぐに生きてきました。

自分の信じることに対して 真っ直ぐ。


体当たりで突き進んで生きてきた結果🐗


それによっての周りの人を傷つけたり、

突き放したり 無理に縁を切ったり、

けっこう力づくで進んできたと思う。


まわりを見る 優しさが無かった。


弱かった。

怖かった。



ひとつ見始めると、


あの時も、

アレもコレもと 出始めますね。


よく見たら、

これからは、こうしたい。

これはしたくない、が出てきた。


見れば 色々と感じるのは 

心地よい感覚とは 思いませんが

出始めたら、


ああ、もう手放せるのだ。とも思う。


案外、しっかり 見たくないものも 見れば

実は こわくない。

その先が必ず在ります。



▶︎アイコは、選択をした。


これからは


強く優しく 丁寧に生きたい。



生かされていたのを知った 今とこれから。


あなたなら、何を修正したい?



🌋



☆おまけ☆


受け止める

ということ。


スルーして、なんとなく流すか

受け止めきるか。


受け止める、は

ま正面から相撲取りのように 受け止めます。


受け止め、経験します。


受け止めた時の衝撃で、


細胞から ポコポコとか

ザワザワと🗿💨💨


色々出ますが、

出したら 入ってくるから


確実に変わっちゃいます。


コツは

受け止めたら、もう

考えないこと。


意味なんて 無い。

わからなくて 良い。

↑これを考えはじめたら

疑ったり コントロールしたいと執着していたり

もう既に 何かに嵌ってます。



🐢



自然に起こることや、流れを


何とかできる、とか

コントロールしたいと考えている


その自分だと思っていたもの自体が、


本質の自分では無い


ということを知ること。