ハンドマッサージの効果

ハンドマッサージの効果は

⭐️血行が良くなり冷え性の改善

⭐️筋肉の緊張の緩和により肩こりまで改善

⭐️身体の老廃物が流れむくみがとれる

⭐️リラックス効果でストレスの解消

⭐️脳の活性化

などがあげられます

手先は細かい作業をしたりできる繊細な神経や筋肉があります

手先がほぐれると、脳も身体もリラックスします✨

ご自身の毎日のケアの中でハンドケアも忘れずにいれてあげてください✨

クリームをつけてマッサージをしてあげることで、ご自身の心も身体も労わることができます💕

毎日頑張っている誰よりもご自身のお身体を愛し労ってあげてください♡