多少のリスクは受け入れる寛容

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

 「ウェイトトレーニングは怖くないですか？危なくはないですか？」と言う質問を時々耳にします。 

 まぁ危ないと言えば危ないですし、怖いと言えば怖いのでしょうが、セオリーや手順を遵守して少しずつレベルを上げて行けば、そこまで恐れる様な物では決してありません。 

 何の為に筋力トレーニングを行うのかと言えば「未来の健康と美容」の為ですし、これからの人生をより良く生きる為には多少のリスクは受け入れる寛容も必要なのでは無いでしょうか？ 

 そもそも怖いや危ないで言えば包丁や揚げ物なんかも怖いですし、車の運転もそうです。

より良く生きる為には使いこなしていくしか無いと言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

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