昨日よりも高く。

小さな一歩でも良いから、

昨日よりも頑張った事はありますか？

周りから見たら小さな一歩かもしれないけれど、

あなたからしたらそれは大きな一歩かもしれない出来事。

小さな小さな変化だけれど、意外にも踏ん張る力が必要な事もあります。

昨日の自分が見たら、

きっとあなたのその行動に驚くでしょう。

その一歩を踏み出せた時の怖さと嬉しさと爽快感はあなたの魂が喜んでいる証拠です。

・勇気を出して声をかけてみる。

・自分の意見を伝えてみる。

・やってみたかった事をやってみる。

・逃げていた事と向き合ってみる

あなたの中にある頑張って変わりたい部分はどこですか?

あなたが一歩踏み出してみたい事はなんですか?

きっと踏み出してみたら何か心に芽生えるものがあるはず。

うんうん、失敗してもそれをやりたかったんだよね。

だからやらないで逃げるよりもやってみたら良い。

怖くて何日もシュミレーションして、傷つくリスクを承知で。

それでもきっと自分に嘘をつくよりも、

やった方が何倍もポジティブな経験になる。

自分が思っているよりも人は優しい。

自分が思っているよりも世界はオープンだ。

自分が思っているよりも自分は強い。

だから大丈夫。

あなたが自分を1番に信じてあげてね。