「体育の日」はカラダケアでパフォーマンス向上

今日は「体育の日」、このところ運動会をはじめ各種スポーツ大会が盛んにおこなわれ、スポーツの秋本番となりました。2020年からは「スポーツの日」になるそうです。

運動に親しむ日でもある体育の日、ウォーキングやランニングを健康のためにと開始する方もいらっしゃるかもしれません。

カラダを動かすことは必要だと思うのですが、動かすためには姿勢がとても重要です。

ブロスポーツ選手で猫背の選手はあまり見たことがありません。無駄なチカラを入れて姿勢を作ることよりも無駄なチカラが入らない自然体、自分本来の姿勢が動きやすいからです。パフォーマンスを発揮するためにはその姿勢がカギとなります。

和屋の施術は全身の施術で筋肉を弛め、自分本来の姿勢に戻すことができます。つまり、歪みのない状態にリセットします。

スポーツをしている小学生からシニアの方まで和屋の施術を受けていただいております。運動パフォーマンスを発揮できるようにしませんか。

お気軽にご相談下さい。