kayoga life

体側伸ばしのポーズ

2018.10.08 02:15

朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。


今回は『腰まわりポカポカ♪疲れを癒やす「体側伸ばしのポーズ」』です。


是非お試しくださいね😊


ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。



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