2018.10.6練習🏀

本日はミニバスの練習が遅い為！明日の運動会に備える為！その保護者さん達の参加も少なく( ; _ ; )怪我でお休み中の方もいて…。

寂しいママメンバーでした。

卒団生は沢山来てくれたので、またまたお相手していただきました！

いつもありがとう✨

しかし！だからこそ！の練習メニューをいただきましたー！

☆オールコートレイアップ左右✕3

☆ハーフコートランニングシュート左右4種✕2

☆フリースロー

☆シュート練習

☆2対2

☆5対5

シュート率、上げたい！これは常に思います。ゲーム中、接触しながらのシュートも落としたくない！課題は沢山(´ε｀；)

スクリーンをかけてフリーでパスを受けるメニューをいただきました。これが定着したら○○才オーバーでも体力温存しながらプレーできますね！

✱来週は練習お休みです(TдT)

次回は20日(土)です！

皆様、お間違えないように！！