ヨガ with Crystal ♡

オーストラリアからナチュラルフードコーディネーターのMissaです

クリスタルファンの皆さま、大変お待たせしました♡

毎回すぐに満席となってしまう大人気のヨガワークショップのお知らせです。

オーストラリアでは、日々の生活の一部となってるほど、大人気のエクササイズのひとつ、ヨガ。

身体を伸ばすことにより血流がよくなり、代謝もあがり、体が引き締きしまり、さらに、続けることによって、痩せやすい体質をキープするとともに、精神の統一により、ストレスに強いメンタルをつくりあげます。

クリスタルってどんな人？

彼女のヨガは、この癒し系の笑顔とはうらはらに、とてもパワフルでエネルギッシュ。ヨガのあとは身体の中の毒素がいっきに排出されたかと思うほど、スッキリしますよ。

インドやその他いろんな国でヨガの修行の経験を積み、ゴールドコーストで人気のヨガスタジオEssence of livingでインストラクターの資格をとり、今ではひっぱりだこという程、大人気のインストラクターのひとりでもあります。彼女のヨガに魅了されたヨギーは、どれくらいいるだろう。こんな先生、出会ったのはじめてというほど、わたしは彼女のヨガが大好き。

クリスタルはクーランガッタで開催されるサーフィンの世界大会のイベントRoxy Yogaで500人ものヨギーの前で教えたという経験もあります。

そんなか彼女が、わたしたちのために、プライベートレッスンを行ってくれます♡

*日程 10/24(水)

*場所  

Surfers paradise

詳しい住所は参加者のかたに直接表明します。

16:20 集合

16:30-17:30 Yoga

17:45 解散

*参加費 $20

*持参いただくもの

水、タオル、ヨガマット、動きやすい格好

*ヨガマットお持ちでない方、貸出できますのでお申込み時にお知らせ下さい。

*クラスは英語です。

こんな方は是非(*^-^)b

•最近運動不足を感じる方

•ヨガを始めたいけど、機会がない方

•もっと自分と向き合いたい方

•毎日充実した生活を送りたい方

•夕焼けを見て癒されたい方

•私達の活動、イベントが気になる方

• クリスタルファンの方(⇦私 )

•水曜日の夜空いてる方

•新しい友達が欲しい方

理由はなんでも大丈夫。

Lineにてお申込みいただけます。

 

では、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。

 

Natural Foodie Salon 

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