朝時間にこだわる

皆さんは朝時間を

どのように過ごされていますか？

今回ヨガスタジオアシャが

”朝時間にこだわる”をテーマに

favoに掲載されました！

朝ヨガで身体のスイッチをオンにして

気持ち良い1日をスタートしませんか？

＊朝ヨガ効果＊
・自律神経の切り替えをスムーズに行うことができ、朝の目覚めが良くなる
・酸素が頭に行き届き、頭が冴える、気分がスッキリする
・朝は脂肪燃焼を高める為、ダイエット効果抜群
・血行、リンパの流れを促進し、身体の不調改善
(肩凝り、腰痛、浮腫み、冷え性、基礎代謝UP)

などなど。

アシャでは

ヨガはもちろん、スリングヨガ、フェイシャルヨガを朝に開講しております。

フェイシャルヨガでは

朝の寝顔をリセットして

笑顔で朝から運気をUPさせましょう！

朝の時間が今よりも特別な時間になるように、

是非手にとってfavoをご覧ください📖

明日、明後日のスケジュール🗓

＊9日(火)＊

10:00〜 フェイシャルヨガ
11:45〜 スリングヨガ
19:30〜 スリングヨガ

＊10日(水)＊

19:00〜 ハタヨガ
20:45〜 ゆるスリングヨガ

体験随時受付中です、

お気軽にお問い合わせください。

08030428765

asha.saki.asha@gmail.com