ひと月前のヨガ。

今日は10月9日。

ひと月前の9月9日。。。

私は、大洗のサーフィンカップ内のイベントに参加させて頂き、はじめてのビーチヨガレッスンを行っていました。。。

パークヨガの経験はありましたが、

ビーチ🏖ヨガは、

受けた事も無かったので、

もちろん、お伝えするのは、はじめて💦

でも、不安の中から、ひょっこり顔を出す、

ワクワク感が何とも言えない気持ちを生み出していた中、臨んだ本番。

波音。

海風。

潮の香り。

ふりそそぐ太陽。

そして、

ご参加の方の和かな笑顔に包まれた、

🧘‍♀️🧘‍♂️ヨガ時間🧘‍♀️🧘‍♂️

レッスン開始と同時に、

不安をワクワクが上回り、

私自身も、自然を満喫しながらの

ヨガ時間を楽しんでいました✨✨✨

何の制限もない、

どこまでも続く海岸線。

広い砂浜。

見上げる限り高い空。

広大な自然に身を委ねると、

身体は、いつも以上に広がり、伸びて。

呼吸も、いつも以上に深く、長く。。。

自分の可能性までもが無限に広がる様な、

そんな気持ちにさせてくれた、

はじめてのビーチ🏖ヨガ。。。

私の中で、

新たなヨガの形が見えた、

9月9日。。。

この素晴らしい機会を与えて頂いた、

海風ヨガスタジオ様に感謝します🙏

ありがとうございました。

yoga room 千の渚   

石川英里子（えり）