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うちゅうじんのつくりかた

アファメーションで『理想の自分』を手に入れよう!

2018.10.09 11:19


あなたは『アファメーション』をご存知ですか?

実はこれ、あの本田圭佑選手も使っていた「手法」なんです。



もし、あなたがなりたい「理想の自分」を持っている場合、

とても役立つのが「アファメーション」なんです(^_^)


例えば、

●お金持ちになりたい

●モテたい

●自由になりたい


と、思っていたとして

これら全てを「現実」へと導いてくれるのが「アファメーション」なんです。



ではそもそもアファメーションとは何なのか?


それは

『潜在意識を書き換える』

ことです。



「ある簡単なこと」をするだけで、あなたの潜在意識を書き換え

「理想」を「現実」にするべく自然と行動が伴っていくようになるんです。



そのある事とは・・・



『言葉』にして言う。



たったこれだけです(^_^)

どんな風に言うかと言うと


●私は〜始める

●肯定的な言葉

●断言する



例えば、「自由になりたい」場合。


『私は自由です』


と、言葉に出して言います。



アファメーションをするときは、このように

●私は幸せだ

●私は毎日楽しい

●私は周りに恵まれている


と、いった感じに行います。



そして、一つ注意点があります。

それは

『マイナス』な言葉にしない

事です。



例えば、

●私は今は辛いけど、これから幸せになる


これは、現状感じていることが「マイナス」になってしまっているので

言葉全体もマイナスの意味となってしまいます^^



ではでは、早速

あなたも「アファメーション」してみましょう♫




ちなみに私の場合は

●私は毎日楽しく幸せに過ごす

●私は海外一周する

●私は素敵な人に恵まれて幸せ


他にも色々と考えてみようと思います(^_^)