プロテイン

こんにちわ!megです。

生まれて初めて、プロテインを一袋

飲み干しました(・∀・)

自慢です。

朝食をしっかり食べない派なので、

プロテインにしてみました。

毎朝欠かさず飲みました。

過去に何度かプロテインに挑戦した事が

ありますが、途中で飽きるか面倒くさくなり、

半分くらい残ったままほったらかし。。

でした。

今回は続けれるようにした事があります。

それは、

牛乳を少なめにした。

それだけです(*‘ω‘ *)

量が多いのは毎朝辛い事に途中で気づきました。

バニラは無難に飲みやすかったけど、

次はピーチ味を注文。

何でも続けるには、自分の性格や好みと相談をして

ひと工夫しないと続かないという事を、

未だ学習しています。

次はピーチ味☆