連休最終日はビーチヨガ
2018.10.10 06:21
こんにちは^ ^
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclat の久保田裕美です。
三連休が続いていましたね。
先週の土曜日曜は新潟へ。
そして最終日の月曜日は、兄夫妻を誘って
鎌倉へ行って来ました。
鎌倉ではビーチヨガに参加して来ました✨
お天気もちょうど涼しく、年内最後の外ヨガ日和かな？という感じでした。
先日夫とも話していたのですが
年々休日といえば都心ではなく
自然の中・田舎で過ごしたくなっています。
自然の中で感じられること
美しさや、楽しさというのは
何ものにも代えがたい✨
そんな風に思います。
そしてやっぱり気持ちのいいこと
身体にいいことは大切な人と共有したい✨
そんな思いから
何かしようどこか行こう
となると誰かを誘いたくなります☺️
夕方に鎌倉へ行って
夕飯を食べて帰ると、ちょうど車も混んでいなないのでストレスフリーです。
9月末から沢山遊んだので、
またエネルギーいっぱいでお客様に還元していこうと思います♡
それでは
今日も素敵な1日をお過ごしください✨
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パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclat 久保田裕美