{pdf download} Comment ne pas finir comme tes parents
2023.12.10 00:33
Comment ne pas finir comme tes parents pan Anaël Assier, Soizic Michelot, Pénélope Bagieu
Caractéristiques
- Comment ne pas finir comme tes parents
- Anaël Assier, Soizic Michelot, Pénélope Bagieu
- Nb. de pages: 280
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791037506894
- Editeur: Arènes (Editions Les)
- Date de parution: 2022
Téléchargement ebook gratuit pour iphone Comment ne pas finir comme tes parents RTF 9791037506894
Overview
Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie.
C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.
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