気温差注意報♪

メイクアップアーティストの西岡まさのぶです♪

気温と湿度が下がってきたら、

慣れるまで、ビタミン、ミネラル、炭水化物、タンパク質を摂り、日をまたぐ前に寝て、体をいたわりましょう。

そして湿度も一気に下がりお肌が乾燥していくのでたっぷり水分補給を♪

메이크업 아티스트 니시오 마사노부입니다 ♪

기온과 습도가 내려 오면,

익숙해 질 때까지, 비타민, 미네랄, 탄수화물, 단백질을 섭취 일을 넘는 전에 자고 몸을 달래 보자.

그리고 습도도 단번에 내려 피부가 건조 해 나가므로 충분한 수분을 ♪

Photograph Iori Honda @pho_iori

Hair&make Masanobu Nishioka @nishioka520

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