1月のヨガ

1月のヨガ。

テーマは、年末年始でご馳走をたくさん食べて

食べ過ぎてお腹が…となる1月😁

なので、お腹に効かせるヨガ。

そして新しく始まる1年を気持ち良く過ごせるように

のびのびと、伸び伸びーと呼吸しましょう。

新しく何かを始めるにはピッタリの1月、

お申し込みお待ちしています。

12/23(土)のヨガレッスンもご予約お待ちしています♪