褒めてあげる

自分自身に注目する

それも

自分の

よいところに

注目！！していきます

「私ってこんなこともできるんだ」

「私これ上手！」

「私いい感じ！」

「私ってすごい！」

どんな小さなことでも

見つけて

自分をたくさんほめてあげてください。

常に、

「すごいね」って

言ってあげてください。

ずっと心の中で

言い続けると

プラスのエネルギーを

自分に向け続けると

それをもとにして

どんどん物事がプラスの

方向へ変わっていきます♡

そして

自分をたくさん褒めてあげることが

自分の自信へと

つながっていきます

NAOMI