朝からストレッチd('∀'*)

シルクセーブルCカール0.15mm

真ん中長め

朝は体がカチコチですm(_ _)m

ゆっくりストレッチをして体を伸ばしてます(　-`ω-)b

体がとっても固いので全てのストレッチが痛いですww笑

物事を決めてからやりたい方なので、ストレッチ筋トレリスト作ろうかな🤔

作ったところで見るのか…爆