重要なお知らせ

こんんにちは、yoga-suryaです

本日は、大切なお知らせがあります。

この度、yoga-suryaは、11月からメニュー増設と、レッスン場所の変更をいたします！

新しく『ベビーマッサージ&ママヨガ』

『チェアーヨガ』

『青竹エクササイズ&ヨガ』

『ベーシック&ヒーリングヨガ』の楽しいレッスンが仲間入り♥♥

場所は、チェアーヨガで椅子を使用したり、ベビーちゃんのレッスンを行うため、

昨年、建替えをして新しくなった『浅間会館(浅間公民館)』で行います★★

※夜のレッスンは、佐久市総練センターで行いますので、ご予約時にレッスン場所をご確認ください。

【11月～のレッスン】は、下記の通りとなります

《浅間公民館会館》

⚫毎週 月曜日 10:00～11:00ベビーマッサージ&ママヨガ

⚫毎週 月曜日 11:00～12:00ベーシックorフローヨガ

⚫毎週 水曜日 10:00～11:00チェアーヨガ

⚫毎週 水曜日 11:00～12:00ベーシックヨガ

⚫毎週 土曜日 10:00～11:00青竹エクササイズ&ヨガ

⚫毎週 土曜日 11:00～12:00ベーシックorヒーリングヨガ

《佐久市総練センター》

⚫毎週 月曜日 19:30～20:30ベーシックorフロー

《レッスン料金》

1レッスン 1800円 (初回 1300円)

5回チケット 7500円（1回あたり1500円）

未就学児 無料

小中学生 500円

高校生 1000円

レンタルマット 100円 

《定員》

先着 8名(先着順)

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

※レッスンの二時間前には、お食事を済ませてお越しください。

※ご予約は、公民館使用の為、レッスン前日15時までの要予約となります。

また、公民館使用料支払い、その他などの為、当日キャンセルの方は、レッスン料の50%をキャンセル料としていただきます。ご了承くださいませm(_ _)m

※レッスン場所の都合により、お部屋が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

パワーアップしたyoga-suryaのレッスンをお楽しみくださいませm(_ _)m

ぜひぜひ、ご予約お待ちしております。

【10月のレッスン予定】は下記の通りとなります。

※10/28㈰は、西念寺さんにて17:00〜寺ヨガイベントを行います。お待ちしております。

⚫毎週 月曜日 10:00～11:00・19:30～20:30

⚫毎週 水曜日 10:00～11:00

⚫毎週 土曜日 10:00～11:00・11:30～12:30

⚫月曜日夜 19:30～佐久市創錬センターにて

※夜ヨガは、要予約となっておりますので

電話かメールにて

お気軽にお問い合わせください

お待ちしておりますm(__)m

《内容》

ベーシックヨガ

フローヨガ

※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。

《場所》

YRボクシングジム

長野県佐久市岩村田753-2

※場合によっては、岩村田商店街にあります浅間会館に変更することがあります。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya