お寺ヨガと坐禅

12月9日（土）、文知摺観音普門院においてお寺ヨガの会が開催されました。コロナ禍で長く休んできた会ですが、今年の春から再開。おかげさまで今年の下半期には多くの方にご参加いただきました。

講師をお願いしているのは、福島市内でヨガスタジオを開いているYogatoco（ヨガトコ）の深谷恵先生です。お寺ヨガでは20代から80代まで世代を超えた層を受け入れています。初心者から安心してご参加いただけるプログラムです。

会場となる文知摺観音普門院は平安時代からの歴史を伝える場所。松尾芭蕉や正岡子規など、多くの文人墨客が足を運んでいます。秋の紅葉シーズンは多くの人が訪れ、紅葉スポットとしても人気を博しています。

これから冬の季節は観光客も少なく、落ち着いた静かな境内で身体と心に向き合う時間をお過ごしいただけます。次回12/23（土）14時〜が年内最後のヨガと坐禅の会となります。今年一年の締めくくりに、ぜひご参加ください。

今年も一年、お寺ヨガにご参加くださり、有難うございました。またのご来寺をお待ちしております。