8月のトコハピ『夏野菜のヘルシーあんかけ炒飯』

8月のテーマは『炒飯』

「鮭フレーク」をメインに使い「ゴーヤ」を混ぜ込みチャーハンにしました。

「豆乳」に味噌で味付けし「おくら」のとろみで庵にしてます。

野菜嫌いのお子様も食べれる和風チャーハンです。

とっても簡単にあんかけ炒飯が出来ますので試してみてください！