脱、重たい女

笑顔で日常をドレスアップする♡

華花（はなか）ですヽ(*´∀｀)

自己肯定感の、正しい位置に気づくまで

わたしはとても重たい女でした

愛されてる自信もなくて、起きてる事象と

妄想がいつもごっちゃになっていて

愛されているという証拠を集めては、ほんの

少しの間だけ幸せになり、でもまたすぐ

不安になって…

相手の言動に振り回されて、

秒速で一喜一憂してた 笑

でも、自己肯定感が低いという長年に渡る

その認識が、そもそも間違っていたとしたら？

という新しい視点に気づいてから

それまでの世界が全部、ひっくり返りました

詳しくは下記の記事をご参照くださいませ♡

今日はその後の話だよー♡

一番の変化はね、素直になった！！

素直になったら、

いいとこ見せたいお相手に対しても

もともと持ってた無邪気さが

自然に出ちゃうようになった！！

結果、ますます好かれるようになった♡

無理をしてないので、好かれても

ギャップ疲れしないから、

心地よくいられるようになった♡

あとね、軽やかに甘えられるようになった！

前はね、しつこいと思われちゃう

重たいって思われちゃうって

怖くて言えなかったことも、

考えるまでもなく伝えられるようになった

で、思ったような反応が返ってこなくても

それと愛されてることを紐づけなくなったので

ものすごーくラクになった

例えばね、甘えるのもすんごい勇気出して

甘えてたから、3枚目のLINEみたいに

散々甘えたあとで「そう言われてもー」

なんて返された日にゃあーた、

「愛されてないんだ！！」って勝手に

雷に打たれたほどのショックを受けて落ち込んで

勝手にどんどんどんどん拗ねていって、

ますます甘えるのに勇気が必要になって 笑

そのうち甘えられなくなっていった！

まるでひとりコント(〃ω〃)

でも、事実とそれに対して自分がどう感じたかを

分けられるようになったことは

まるで別世界に引っ越したほどの、

とてつもなく大きな変化を

わたしにもたらせてくれました

いまはね、生まれて初めて

安心安全な世界にいると感じてる

それは、彼に愛されているから

安心安全なわけではなく、どんな状況でも

わたしは安心安全な世界にいるという絶対的感覚

そしたら、彼がどうとか、外側のことは

心底どうでもよくなって、

何をどうしたって安心安全な世界なんだから

わたしはわたしにとっての快だけを選ぶ！

って決められたんだ♡

あ、でももしかしたら

「やっぱりだめだぁ〜」って

また落ちることもあるかもしれないけど、

いままでみたいにひどいことには

ならない気がしてるよ(*´-`)

まぁそのときは…助けてにゃ♡

そんなわけで、何だかモヤモヤした

生きづらさを感じてる人がいたら、

その自己肯定感の位置がホントかどうか

一度見直してみてほしいのです

上にリンクした記事で紹介してる本も

ぜひ、参考にしてみてねー！