アップ↑ダウン↓

夕べから気温があまり変化

せず16度くらいを維持して

いますが、明日からは20度

超えの日もあるようです。

このアップダウンに身体が

ついていけず、風邪気味の

人が増えています。

出かける時には、脱ぎ着の

しやすい服装でないと汗を

かいたり冷えたりと大変で

す。

暖かいと言っても師走です。

首元に巻くスカーフのたっ

た一枚が「寒邪」の侵入を

防いでくれます。

今年の残り20日間を機嫌よ

く過ごしましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。