不調改善に繋げる取り組み

こんにちは★Refresia（リフレシア）です^^

山口県萩市の田町商店街の一角で

働くひとを応援するリフレッシュサロンをやっています★

なんだか一段と冷えますね！

なんと今日は日中の最高気温でも２０度とか

天気予報が言っていたので

一枚余分に羽織りました。

だんだんと秋が深まっています！

田舎ならでは？なのか

栗が道路にいっぱい落ちていましたｗ

これは車で踏んで大丈夫なんだろうかと

気持ち避けて走りましたｗ

そんな風に山道を通り抜けて・・・

今日は、若手の

鍼灸師の先生とお会いしました。

鍼灸師は治療の分野になりますが

保険適用で諸症状に対応となると

現状の法律の関係で制限があるので

自由診療で脈診・腹診・そして鍼やお灸で

さまざまな悩みに応えていらっしゃる方です。

Refresiaは

治療ではなく予防の分野になりますが、

治療の分野からの諸症状の対応策を

シェアしていただきました！

わたしは不調の原因と改善の鍵は

生活の中にあると考えていますので、

日頃の生活に根差したホームケアのアドバイスも

必要に応じてさせていただいています。

治療からの観点から

そして

予防からの観点からをミックスして

誰でも、専門知識をお持ちでない方でも、

自分で自分のケアをしていける情報を

これからもシェアできたらと考えています。

（もちろんRefresiaは治療ではないので

専門家のご意見をシェアさせていただくという意味です）

「こういうお悩みの方にはコレ！」と

手軽にできる方法を実践してもらうと、

病院も薬も治療もいらない世の中になって

健康と安心の輪が広がり続けると信じています。

なにかコトが起きてしまう前に

大事な誰かを悲しませてしまう前に

とりかえしがつかなくなってしまう前に

後悔をしてしまう前に

無駄なお金を使ってしまう前に

生きることが辛くなってしまう前に

まだ小さいお悩みのうちに

「今できることを今」、です。

Refresiaというリフレッシュサロンは

・頑張っている方々を応援したい！

・「また頑張ろう！」に繋げたい！

・心も身体も健康で

ご利用の方のみならず、その周りの方にも

安心を届けていきたい！

そんな想いを持ってやっています。

これからも、その先も

健康と安心の輪をつないでいけるように

心を込めてがんばります！

こうしてお悩みの方々の状態が

少しでも良くなるように

元気な方はまずます元気でご活躍いただけるように

Refresiaのケアももちろんですが

専門家などの人脈を通して

お役に立っていきたいと動いております。

健康に関して、

ご心配なことなどあれば

ぜひお聞かせくださいね！

鍼灸師の方

他にもいらっしゃったりしますが

わたしの理念をご理解とご共感くださった方で

お悩みの方と寄り添ってくださる方を

厳選しております。

生活習慣が不調をつくり

生活習慣が不調を改善する。

心が不調を作り

心が不調を改善し

栄養が不調を作り

栄養が不調を改善し

運動が不調を作り

運動が不調を改善する。

心と身体と栄養

それらを生活習慣といいます。

そのバランスと質が

不調を作るのか・元気で病気知らずにするのか

鍵を握っているという考えです。

私自身としても

Refresiaにお身体の

メンテナンスにいらっしゃいました方には

「全身のケアを」とお伝えしています。

部分ケアではなくなぜ全身ケアなのか。

よりよい状態に持っていくのに

なぜ不調の箇所以外もやる必要があるのか。

このあたりはまた

どこかブログでなぜ部分ケアではなく

全身ケアなのかお伝えしようと思います。

またどうぞチェックしてみてください♪

長くなってしまいました！

最後までお読みいただきありがとうございます！