脚は重い？

人それぞれ‥‥

浅く広く。

深く狭く。

その中間‥‥(笑)

など、いろいろなタイプの方がいらっしゃると思います。

それでいくと、

僕は、間違いなく深く狭くです。

一つ大事なものを中心にして生活していくタイプですね‥‥

でもそうそう、周りを気にせずにのめり込むことはできないです。

まあ、そんなことはどうでもいいですね(笑)

ということで、今日は、

脚の重さの話をちょっとさせていただきます。

今年は、伸肘倒立の練習に意識がいっている私なんですが‥‥

意外にやっぱり脚って重いみたいですね。

全体重の３０％を占めるようです。

だから例えば、英雄のポーズのⅢをやる時も、

かなり上体が前に行かないと脚が重いんです。

う～ん、納得です！

３０％か‥‥

自分で書いて、自分で勉強できました(笑)

やっぱり数字で表すとわかりやすいですね(^_-)