Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

YOGA BASE LAB

10/11 ラポール日暮里3クラス

2018.10.13 05:04

18:40〜クラス

レギュラーで受け持つことになりました。

木曜は朝と夜、日暮里に出没します。


20:20〜クラスの代行は

あと2回の予定です。

みなさん早い動きもサクサク出来て

しっかり質問も出てきます。


アライメントをチェックすると

えーっキツい!と声が出るのも

自分の動きを

観察できていたからこそですね!

次回は呼吸についても

やりましょう(^^)