お気に入りの商品
2023.12.13 04:41
こんにちは！
2023年もあっという間に過ぎ去ろうとしています…
今日はスタジオで取り扱いしている、そして取り扱い予定の商品をご紹介。
食事も運動も継続が難しい…
継続力のない私が続けれてるのは、
「効果を実感できるから！」
ピラティスもそうですが、自分のカラダが必要としているものがあって、試して効果があるから食事も運動も続けられてると思います。
自分が、継続できた商品をスタジオで取り扱いしてます。
カラダに必要なものは人それぞれ。
でも、エネルギー源になる必要最低限なものは、取り入れるとカラダが反応してくれるはずで、不調もなくなるはずっ。
食事はゆるーく、楽しく、カラダにいいものを！