先日のキッズヨガ体験会

昨日の、キッズヨガに参加されたママからの感想です(^^)

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本当に子供たちが楽しそうにしてたから、こっちまで楽しくなりました。

初めは集中力なく、ふらふらしてたけど、最後は集中して、取り組めててヨガに引き込まれてたのがわかりました！

子供がイメージしやすい表現で伝えていたので、すぐに子供がマスターしていたと思います。

メリハリがあり、子供が飽きないような内容だったので、最後までヨガができたんだと思います。

家に帰ってからも、得意げにポーズをとってくれたり、とても楽しかったみたいでした。

落ち着きがないから無理と思っていたけど、走ったり全身を使って動いたりするので楽しんでました！

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などなど、嬉しい感想をいただいております。

キッズヨガとは

呼吸に合わせて行う体操です。

大人のヨガとは少し違い、歌やゲームを取り入れて、社会性を身につけたり、物語に沿ってポーズをとって柔軟性や体力を養ったり、想像しながらみんなでポーズを作って創造性を高めたりしてクラスを進めていきます。

参加されるお子様の年齢や体力に合わせて安全で楽しいクラスです(^^)

今月は

18日、25日木曜日開催となります。

【場所】

東部フレンドホール

【時間】

16時30分〜17時30分 (準備片付け含む)

【持ち物】

動きやすい服装

(フード付の服は、安全上避けて下さい。)

飲み物

体験料500円/お子様1人(初回に限り)

大人の方もご一緒に参加頂けます(お子様と一緒の場合参加費無料)

是非お気軽にご参加ください。

そして、明日はアリオ葛西店さんの3階、ヒルトップさんにて親子ヨガやります！

そちらもまだ募集中との事ですので、お買い物ついでに是非ご参加下さい(^^)