劣化はとまる 止めましょう！自分で

後頭神経痛に悩まされていた

食福力指南師 一二三惠久彌 です。

もぅ、なんか。

やってらんねーーー！！！！！

って感じに。

ずっと、常に、ぴりぴりぴりぴり。

如何ともしがたい。

飲んでしまいましたよ、鎮痛剤。

貼ってしまいましたよ、炎症湿布薬。

それぞれ副作用があるのをちゃんと理解し、納得した上で。

勿論、使わずに済ませられるなら、そうしたい。

けど、痛みで口きけないくらいだと、接客、できないんですよ、はい。

以前は根性で、ケミカルは使わずに仕事をしてました。

でも、その頑張って眉間にしわ寄せて仕事をしている様を、いつも車で店前を通りがかった時には、車からみていたらしー西荻窪の超有名なお食事屋さんのご店主さんが、事情も知らないのにあっちこちの人に「 いつも機嫌わるそーに働いてる人 」って私のことを称して言ってるっていうのが、周りまわって私の耳に入って。

うっわーーーー感じ悪っ！って思うと同時に、そうよねー接客業だから、根性だけではなんともできない時は、薬飲むことも必要だわーと少し、自分のルールを緩くしたんです。

さて、

今回の痛みの原因は？

ちょっと、寝方に問題があったみたい。

それが何故わかったかと言うと…

私が勝手にマイDr.にしてるんだけど、お客様で日本の最高学府🇯🇵大学病院の先生がちょうどNICEなタイミングで現れたから質問させてもらって♪

普段からその方には、何か困ったことがあると、メール✉️

人体のお勉強していてわからないことがあると、メール✉️

この8年くらいお忙しいのを重々承知で、お店にいらした時にはあれこれご教示いただいているの。

なので、ダイエットインストラクターとしてのお勉強している時も、疑問点があったらキチンとDr.に聞いてました。

とかく、エビデンス、エビデンスと言われる世界なので。

そして、今回さらに、その時肩甲骨だけじゃなく同時に痛みが出ていた肩の痛みを「 うん？それは… 」ってそこへの対処法もご指示くださった。

医学書は時に難しく、本で読んだのでは理解できないこともたくさんある。

でも、こうして個人教授していただくと、腑に落ちる。

本当は、こういう風に誰でもが気軽にお医者さまに疑問を聞くことができると、いいんだけどな。

（でもね、最近はお医者が色々な一般向けの塾やセミナー、開いてくださってますから積極的に出るのもあり！）

今回も、処方湿布薬、市販湿布薬、海外湿布薬、塗る消炎鎮痛剤の違いと使い方を教えてくださったんです。

わかりやすい！

ただね、教えていただいたことをお医者でも薬剤師でもない私が公に文章で書いちゃうと、問題があったら困るので〈 食福力 〉をご伝授するさいに直接お目にかかれる方には、その都度必要があればシェアしていきます。

おっぱい番長から直伝のおっぱいケアも。

ちつのトリセツのたつのゆりこ先生から直接お聞きしたことも。

そして、私が実験して実践して体感とって効果あり！って思ったことを。

〈 食べ物 〉で身体と心を整える。

〈 ケア 〉で身体と心を整える。

ケアは、セルフがベース。

そして、必要な時に的確なタイミングで専門家にケアしてもらう。

自分の身体をきちんと知って、より幸せな人生を歩みたいですよねー。

食べ物は、何でもいい。

ケミカルも大丈夫。

好きなものを食べていれば。

身体が知っている。

っていうのも、ある意味真理。

なんだけどーーー

でもね、私は違う側面から更に上いく〈 食福力 〉をご伝授したい。

なぜなら、天国の扉の前まで自分の足でスタスタ歩いて、年齢なりの美しさをもち優雅に棺桶に入りる人を1人でも多く導くのが私の覚悟だから。

今日も楽しく美味しくお健やかに福々しく♡

神様からお墨付きの人生☆

オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆

#食福力（私が作った造語♡食べて幸せになるための智慧とか感能力のことをさします）

#宇宙から溺愛

#オイシイモノガタベタインジャー

#オイシイモノはこの世の正義

#おっぱい番長

#乳トレ

#ちつのトリセツ