クリスマスのご馳走はお肌に…

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このブログでは、

肌荒れやニキビにお悩みの方やその保護者の方に

食事で長年のお悩みが解決する方法を

お伝えしています。

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こんにちは！

クリスマスが近づいてきましたね。

我が家では娘たちが小さかった頃は、

いろいろな、本当〜にいろいろなサプライズで

娘たちを喜ばせ、

そんな喜ぶ姿を見て夫も私も喜ぶ、

というなんとも幸せな時間でした。

そしてお楽しみのディナーは、

毎年チキンにビーフシチューや

ラザニアやキッシュ、

大皿にワサワサ盛り付けた生野菜には

ドレッシングたっぷり！

食後のお楽しみのケーキは

４段重ね、間にクリームとフルーツたっぷり、

冷蔵庫に入らないビッグサイズ…。

これはニキビや肌荒れを起こしている方には

かなり辛いメニューですね。

そんな知識もなかった昔は、

朝から張り切ってこんなものを

わんさか作っていました…。

さて、美肌薬膳を実践している今年は…

友人たちと

フレンチのケータリングでパーティー…汗

その日だけはお料理を思い切り楽しみ、

翌日からまた、

美肌薬膳で胃腸をいたわり

胃腸にやさしいメニューで

美肌作りをしたいと思います。

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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楽しみにお待ちいただけると嬉しいです！

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